炭酸水メーカーで毎日気軽に気分爽快!!ダイエット効果にも期待あり!?

炭酸水メーカーで気分爽快!!

こんちには

すみトマトです🍅

連日暑い日が続きますね。

つい最近まで、「春がきたな」と思ったていたばかりですが、もうすぐ夏が迫ってきています。

皆さんは熱中症になっていないでしょうか??

昨年、熱中症になりかけたので、十分気をつけています。

熱中症対策にはまず環境作りと水分補給からです。

健康第一ですので、お身体にお気をつけください。

わが家の暑さ対策はこんな感じです↓

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炭酸水メーカーで毎日気分爽快

昨年の熱中症になりかけた事件を教訓として、今年は炭酸水メーカーを購入しました。

購入したのはソーダストリーム スピリット

ソーダストリームスピリット

ソーダストリームスピリット2

炭酸水メーカーがあると、

毎日、気軽に炭酸水が作れて、ゴクゴク飲んでいます。

炭酸飲料を飲んだ時の清涼感で、体温が少し下がるような感じがして、とっても気持ちがいいですよ✨

浄水器との相性が抜群

最近、お家づくりを検討した方は分かると思いますが、

今の時代はキッチンに浄水器が付いていることが標準的でした。

浄水器から出た水は、飲料水として使いますが、日本の水はかなり綺麗なので、無くても困らないという方や

あまり使わないご家庭もあるのではないかと思います。

もしかしたら、標準仕様から、外している方もいるかもしれませんね。

浄水器の定期メンテナンスといえば、1年に1回フィルター交換が推奨されています。

決して安い金額ではないので、

メンテナンスをやめた方

交換したけれど、あまり使わずに、なんだかもったいないなあ

と感じている方もいるのではないでしょうか。

そんな時、炭酸水メーカーがあれば、

お手持ちの浄水器から出てきた飲料水があっという間に美味しい炭酸水に変わります。

なんだか水だけで、飽きてきたという方にもおススメですね✋🏻

炭酸水の応用例

炭酸水をただ飲むだけじゃなくて、料理に使うお水の代わりにも使ったりします。

お米を炭酸水で炊くと、なんだかお米の一粒一粒がしっかりしているように感じます。

他にも定番ですが、ウイスキーと割ってハイボールにしたりなど、楽しみ方はたくさんありますよ⭐️

炭酸水のダイエット効果

世間では炭酸水ダイエットという言葉があるように、炭酸水にはある程度ダイエット効果に期待ができるようです。

たしかに、お腹の中で炭酸が膨張するので、満腹感が得られます。

食べすぎには効果がありそうですね😃

妊娠中の方にもオススメ!?

妊娠中の嫁トマトの場合は、水が気持ち悪くて飲めませんでした。

男性にとって、この気持ちは絶対わかりえないので、どう表現したらよいのかわかりませんが、

とても辛そうで、見るに堪えない状況でした。

妊娠期の嫁トマトは、糖質やカフェインの過剰摂取を控えるように、医師から言われていました。

もちろんお茶はNG、ノンカフェインの麦茶やルイボスティーは定番ですが、気持ち悪くなるため、飲み物に困りました。

それでも水分補給は必須ですので、

1番口に合った炭酸水ばかり飲んでいました。

その頃はまだ炭酸水メーカーを購入していなかったので、もっと早く買えばよかったと後悔しています。

購入した炭酸水メーカー

すみトマトは炭酸水メーカーで定番の、ソーダストリームを購入しました。

様々なタイプがありますが、

ワンタッチでボトルが取り付けできて、

電動ではないタイプにしました。

ワンタッチは取り付けがとても楽で、ついついたくさん作ってしまいます。

取り付けが、ネジ式であると、おそらく面倒になって、使わなくなっていたことでしょう。

ソーダストリームの楽しみ方はこのような感じです。

ソーダストリームの使い方

すみトマトさんの投稿 2019年6月4日火曜日

購入したのは、このタイプです↓

posted with カエレバ

営業さん情報によると、

ソーダストリームは故障が少なくて、丈夫なつくりになっているようです。

その他にも、炭酸水メーカーは何種類かありますね

ドリンクメイトは水以外にも、炭酸を入れることができる優れものです。

ややお値段は高いので、ソーダストリームでハマったら買い直したいと考えています。

posted with カエレバ

炭酸水メーカーの機種比較はこちらが参考になると思います↓

参考 the360.life - 炭酸水メーカーおすすめランキング9選[2019年] | 強炭酸で最強コスパの1台、見つけましたthe360.life -

まとめ

せっかく取り付けた浄水器をもっと有効活用するには、炭酸水メーカーの購入がオススメです。

特にお風呂上がりの一杯は気持ちいいですよ✨✨

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